Úvod do mindfulness
Co je to mindfulness (všímavost) a co nám může přinést. Základní principy mindfulness, využití mindfulness v životě a pro omezení stresu. Praktická ukázka mindfulness cvičení.
Číslo webinářeP23-01-11-201 kód programuP23 |
|
Garant
PhDr. Michaela Tužilová |
|
Druh vzdělávání
|
Typ webináře
|
Datum konání
04. června 2020, 17.00 - 18.00
Cena
0,-Kč
|
|
||||
|
|
||||
|
|