Jak zvládat stres?
Projekt Učíme online se stává součástí aktivit NPI
Lektorka hovoří o tom, co je stres, čím je způsoben a jak na něj reaguje naše tělo a mysl. Udává tři techniky pro zmírnění stresu. Předkládá, jak pracovat s dlouhodobým stresem a snižovat ho. Celý webinář obohacuje řadou vlastních zušeností.
Číslo webináře21-59-11-UO-32 kód programuA00 |
|
Garant
Webinář vznikl v projektu Učíme online komunity Česko.Digital |
|
Druh vzdělávání
|
Typ webináře
|
Datum konání
2. června 2021, 19:00 - 20:15
Cena
0,-Kč
|
|
||||
|
|
||||
|
|
